Отзывы

Ирина Казакевич

Соц. сети

Команда единомышленников — так бы я назвала orient-sсhool.pro. Приятные, целеустремленные люди, которые хотят сделать мир лучше и здоровее конечно)) Мне, бывшей спортсменке (хотя, говорят, бывших не бывает), есть чему поучиться и пересмотреть подходы к тренировкам себя самой и своему здоровью). Занимаясь не более трех месяцев, влюбилась в ориентирование и нашу белорусскую природу еще больше)) Предложенная система тренировок держит тебя всегда в отличной физической форме)) Теперь бойся меня лес, а не наоборот.Спасибо организаторам и лично Ходану Александру за проект и возможность развиваться нашему младшему поколению. Удивлена тем, что сейчас, могу бежать долго не ощущая нагрузки, пульс стабильный и завтра опять хочется бежать. Да не бежать, лететь)) Здесь все в меру, выносливость, темповый бег, рваный бег. Ранее приходилось по долгу восстанавливаться, сейчас на протяжении всей недели, наращивая нагрузки, усталости нет. Это здорово))). Техника ориентирования зашла уже с первых занятий, можно сказать 3D моделирование в голове глядя на карту, вот как-то так учат здесь.

Леонова Дарья

Соц. сети

Я хочу сказать большое спасибо тренеру школы бега. Очень грамотно подбирает нагрузку под каждого спортсмена, следит за состоянием здоровья каждого и вовремя посоветует, что предпринять в той или иной ситуации. Всегда поддержит и настроит перед дистанцией). В первое время пробежать даже 15 минут для меня было пыткой. Все время смотрела на часы, когда же время закончится. На данный момент тренировка у меня от 45мин до 1.40 и это не предел). Время проходит незаметно) Очень заметен результат)